1000 calorie

03 marzo 2008

1000 calorie


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29 febbraio 2008

1000 calorie

buonasera, sono una ragazza di 21anni. vorrei una delucisazione sull'argomento "metabolismo". è da ormai 4-5 mesi che assumo circa 1000 calorie al giorno, vorrei piano piano ad incementare l'introito calorico (passare a 1200 poi 1400 e poi ancora 1600) senza però aumentare di peso. Secondo Lei è possibile?oppure il mio metabolismo si è abituato a tale dieta? Spero di essere stata chiara. La ringrazio anticipatamente. cordiali saluti

Risposta del 03 marzo 2008

Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE CANALI


Attualmente Lei è francamente in sottopeso. . . Quindi puo' tranquillamente aumentare le calorie, e se si ha un aumento di peso di4kg, è ancora al limite inferiore del normopeso. . . Quindi anche un aumento sino a 63kg, la colloca esattamente a meta' del normopeso, cioè a un bmi di 22( valori normali tra 18, 5 e 25). . . Attenzione a non ricorrere allla magrezza a tutti i costi!buona giornata.

Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
DESIO (MI)



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