Acne

Acne

Mi chiamo Annamaria ho 40 anni, vivo a Pordenone, sono sposata e ho un figlio di 12 anni. Il mio problema, non una problema grave ma ssillante, un fastidio continuo che ormai vivo da circa 25 anni, e che spesso influisce anche sull'asspetto psicologico è il fatto di dover combattere quotidianamente con i brufoli. Salvo brevi periodi in cui ne compaiono meno essi si presentano soprattutto nella fronte, nella zone delle guance verso le orecchie e ultimamente ( da circa 1 anno) nel collo e nel decolteè. Ormai con la mia esperienza più che ventennale sul trattamento dei brufoli so che posso ottenere sollievo per circa una o due settimane, praticando da me una pulizia profonda, cioè schiacciando tutti i punti neri e/o bruffoletti e applicando delle creme specifiche che trovo o in farmacia o profumeria. dopo uno o due giorni da questo trattamento la pelle torna bella alle volte perfetta ma dopo pochi giorni ritorno daccapo e devo ricominciare con i trattamenti. Preciso che la mia pelle è molto grassa e dopo circa un paio d'ore che l'ho lavata con saponi di qualsiai tipo è molto unta. Avrei anche la tendenza a schiacciare i brufoli appena ne esce uno di nuovo, ma ho superato questo problema applicando il trucco che lascio tutto il giorno e che mi costringe a non toccarmi. Quando ero più giovane tra i 15 e i 20 anni periodo in cui i brufoli comparivano abbondantemente anche sulla schiena e sulle braccia tutti mi consolavano dicendo che la causa era l'adolescenza e che di lì a poco sarebbero scomparsi. Così pazientemente ho aspettato. Ma ora mi sembra di aver aspettato anche troppo. Dovrò combattere tutta la vita contro i brufoli oppure esiste una soluzione definitiva? E a mio figlio che si accinge ad entrare nel periodo dell'adolescenza, toccherà anche a lui sopportare questo fardello? Non ho ancora capito se l'alimentazione incide oppure no comunque io seguo un'alimentazione abbastanza regolare, credo. Mi piace mangiare ma cerco di mangiare poco, per la linea, solo raramente sgarro con dolci o pranzi abbondanti. Quando prendo 2/3 chili subito mi metto a dieta. Il mio peso è 47 kg per 1, 56 di altezza. Normalmente mangio così: colazione:cappuccino merenda: cappuccino oppure succo di frutta oppure 1 mela pranzo: 70g di pasta all'olio oppure uno yogurt quando sono a dieta merenda: cappuccino oppure caffè oppure un frutto mela di solito cena : verdura cotta e più raramnte verdura cruda abbondante, con un po' di carne o pesce o fomaggio o uova e mezzo panino caffè macchiato. Come condimento uso solo olio extra vergine d'oliva e sale. uso 2 cucchiaini di zucchero sul cappuccino e il caffè. Bevo acqua gasata e qualche volta assaggio 2 dita di vino oppure una piccola birra con la pizza rigorosamente alle verdure. Qualche volta mi concedo un dolce (potrebbe essere ogni 15gg) o una brioche o una pasta o una fetta di dolce. Durante le vacanze estive (1 mese) sgarro spesso e normalmente ingrasso 2/3 kg ma in questo periodo di solito i brufoli non compaiono o ne compaiono meno poi mi metto a dieta. Quando sto a dieta qualche volta salto i pasti. Prendo la pillola continuatamente da 20 anni ad ecezzione che nel periodo della gravidanza. Non assumo nessun tipo di medicinale. La mia pelle comunque non si è rovinata e non presenta imperfezioni cioè i brufoli una volta che scompaiono non lasciano traccia. So che può essere anche una predisposizione genetica infatti mio padre da giovane ha avuto un 'acne molto forte ed la sua pelle è rimasta molto danneggiata. Se potete aiutatemi! Grazie

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