Affaticamento durante l'attività sportiva

Affaticamento durante l'attività sportiva

Gentile dottore, pratico da poco attività sportiva: nuoto e esercizi di tonificazione varia entrambi 1 volta alla settimana. Gli allenamenti durano solo 50 minuti. Premetto che arrivo in piscina sempre abbastanza stanca ma durante il nuoto provo dopo 1 quarto d'ora di attività un affaticamento molto fastidioso. Nausea allo stomaco e fiato corto e solo alla fine dell'allenamento anche dolori ai muscoli. La nause spesso persiste fino al giorno seguente e anche il respiro un po' affannoso. Come dovrei comportarmi? L'elettrocardiogramma dice che ho un cuore nella norma. . . ma non è anormale che questo avvvenga alla mia età? Grazie.

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