Aiuto tachicardia sinusale

Aiuto tachicardia sinusale

da 2 anni soffro di ansia, ho fatto ecg, ecocolor doppler tutto a posto, volevo sapere se lo sport può aiutare a scaricare l ansia, non prendo ansiolitici perche non servono a molto, <gli ho già provati>, ti rendono peggio. Grazie

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