31 gennaio 2014
Alimentazione adeguata per colon irritabile e ovaio policistico
Tags:
30 gennaio 2014
Alimentazione adeguata per colon irritabile e ovaio policistico
Buongiorno, vorrei chiedervi gentilmente se esiste un'alimentazione adeguata per migliorare la sintomatologia di: sindrome del colon irritabile + sindrome ovaio policisticon con dismenorrea e sintome premestruale molto accentuate (sensibilità al glutine)Questi problemi mi sono stati diagnosticati da gastroenterologo, allergologo e ginecologo le cui uniche indicazioni sono state quelle " classiche" per il colon irritabile e la perdita di qualche chilo.
Attualmente alterno dolori mestruali, coliti, gonfiore, nausea a un'estrema stanchezza (sarei molto sportiva, ma riesco solo a fare tranquille passeggiate) e sintomi psicologici (Ansia, irritabilità ;, scarsa concentrazione) che mi accompagnano ciclicamente tutti i mesi.
Grazie mille.
Risposta del 31 gennaio 2014
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA LETIZIA PRIMO
gentile paziente sostituisca latte vaccino e latticini con latti vegetali e formaggi di pecora e capra Sosiutuisca lo zucchero bianco con succo di agave o di canna e consumi cereali a basso o nullo contenuto di glutine soffrendo di gluten sensitivity Riduca anche i lieviti. Pe ril resto frutta e verdura meglio se cruda legumi se non la gonfiano e proteine meglio se di pesce o vegetali come il tofu
nel contempo utile una integrazione con probiotici e prodotti che contengano griffonia o rodiola e magnesio
buona giornata
Dott. Ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)