Alimentazione per ipertrofia prostatica

Risposta a cura di:
Dott.ssa PATRIZIA MARIA GATTI

Cerchi di non eccedere con i grassi saturi (burro, panna, strutto. . . ) e i dolciumi.
Privilegi un'alimentazione a base di ortaggi freschi e frutta fresca; pochi formaggi e solo freschi, non troppo fermentati e stagionati. Pochi insaccati, meglio niente e una volta la settimana prosciutto cotto o crudo magri.
Pochissimo cioccolato. Niente salse irritanti o cibi piccanti. Più pesce e carni bianche anzichè carni rosse.
Latte scremato si e si anche per yogurt magri con frutta.
Poco vino (solo un bicchiere durante i pasti, ma se può evitare è meglio) e niente aperitivi alcolici e/o superalcolici.
Tenga pulito l'intestino e cerchi di bere acqua quanto basta per produrre una buona quantità urinaria giornaliera (almeno 1 litro al giorno).
Poco caffè, meglio se d'orzo meglio ancora un po' di tè verde che disseta e possiede alcuni effetti salutari.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)