Ammaccatura nervo dorsale

Ammaccatura nervo dorsale

Circa l'anno scorso ho avuto un piccolo incidente in palestra: mentre facevo gli addominali mi sono fatto assistere da un mio conoscente a cui a fine esercizio dovevo porgere il peso, il problema è stato che questo incapace assistente non ha saputo prendere correttamente il peso e me l'ha fatto cadere sul muscolo dorsale, (un colpo da 16 KG). Di conseguenza cominciai ad avvertire dei fastidi in quel punto mentre mi inclinavo verso sinistra. Per essere sicuro, non persi tempo e andai subito dal radiologo, egli mi confermò che le ossa non hanno subito alcun danno. In seguito mi sono fatto visitare da un ortopedico e mi ha detto che è semplicemente un nervo ammaccato e che col tempo passerà, quindi non essendovi niente di preoccupante mi precisò che posso continuare a fare palestra come sempre. Attualmente avverto ancora qualche fastidio, che col passare del tempo sembra diminuire, ma dato che il problema è di tipo nervoso pertanto vorrei porgervi alcune domande, anche per avere un vostro parere:

• In genere i fastidi provocati dai nervi ammaccati quanto tempo impiegano a passare?
• C’è un modo per farli passare più velocemente?
• Se invece il fastidio è provocato da un nervo incastrato cosa si potrebbe fare per liberarlo?

Aspettando vs. informazioni, cordialmente vi saluto.

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