Ansia, insicurezza

Ansia, insicurezza

Buonasera, vi scrivo perché realmente non c'è la faccio più. . . Sono una ragazza di 28 anni, due anni fa ho avuto un crollo psicologico e emotivo per la fine di una relazione per me importante, sono stata male per quasi 1 anno poi dentro me ho trovato la serenità. . . Ora da quasi 2 mesi è tutto ricominciato, penso che quello sia stato solo uno sfogo ma che il problema sia altro, ma non so cosa e non so quale è il motivo. Sono insicura di me stessa ho sempre paura di sbagliare e quando ho delle prove difficili abbandono quello che sto facendo ( SCUOLA ) Ho problemi ha parlare quando sono sotto un esame o un colloquio, mi si stringe lo stomaco, la gola non riesco a ragionare vedo tutto nero e mi sento come se dovessi svenire. Non lavoro e vivo ancora con i miei, non riesco a comunicare con loro, mi vogliono tenere ancora sotto la bolla di vetro, ho un pessimo rapporto con mia mamma. Mi sento inutile non riesco mai a finire quello che inizio. Mi sono stancata di essere cosi, e vorrei un aiuto. Che cosa devo fare? Grazie.

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