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Domanda di: Mente e cervello

11/09/2004 11:55:01

ANSIA O DEPRESSIONE

Sono una giovane donna di 35 anni . Ho una bella famiglia , una buona posizione economica ; apparentemente non mi manca nulla . Allora perché sto male ? Nonostante sia ricorsa , con il consiglio del medico , a farmaci (ansiolitici e antidepressivi) , mi rendo conto che il problema non viene risolto ; nel senso che i farmaci mi servono semplicemente a stare più calma , ma io credo che il mio problema più grande sia che io ho un cattivo approccio con i problemi della vita quotidiana (cioé affronto in maniera esagerata , con eccessivo stress , le situazioni che mi trovo a vivere) . Vorrei imparare , con l'aiuto di qualcuno come fare ; mi può dare qualche consiglio ed eventualmente , se pensa che potrebbe essermi di aiuto il ricorso ad uno psicoterapeuta ? Non voglio passare la vita a prendere farmaci che di fatto non risolvono i miei problemi di fondo ; o quanto meno voglio tentare prima altre strade !!!!

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Risposte:


Risposta del14/09/2004

Sicuramente la sua situazione è quella ideale di partenza per una buona analisi. Trovi una/uno psicoterapeuta junghiano che utilizzi anche il gioco della sabbia. Faccia una ricerca e trovi le associazioni di questi terapeuti, telefoni e si faccia consigliare. Dato che il suo problema sembra essere quello della ricerca di un significato di fondo della vita, l'impostazione junghiana è la più indicata per la possibilità che le offre di esplorare anche aspetti spirituali.
Si ricordi che deve sentirsi a suo agio con il terapeuta che sceglierà. E' suo diritto, eventualmente, fare un colloquio con diverse persone fino a quando troverà la persona giusta.
Mille auguri di buon cammino.

Dott.ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista attività privata
MILANO (MI)


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