12/05/2012 14:33:01

Aumento di peso incontrollabile

Buona sera,
ho 24 anni , sono alta 1.62 e attualmente peso 52 kili (in aumento).
Fino a 6 mesi fa ero 5 kili in meno e mi sentivo davvero bene, poi tutto ad un tratto ho cominciato ad aumentare di peso nonostante il fatto che la mia alimentazione sia rimasta sempre la stessa.
Seguo una dieta vegetariana, pensavo che l aumento di peso fosse dovuto alle serate che mi portavano a bere birra e altri alcolici , ma eliminando questi ultimi nell ultimo mese non ho notato alcun cambiamento.
Faccio attività fisica regolarmente 3/4 volte a settimana composta da 30 min circa di corsa e qualche esercizio di pesistica; a volte la corsa viene sostituita dallo spinning, attività che faccio da 4 mesi circa.
Nei primi mesi del mio aumento ho sofferto di bulimia, ma la cosa è durata non piu di 3 mesi.
Mi può spiegare il perchè del mio aumento nonostante io stia attentissima a tutto quello che mangio?
Non ce la faccio piu a vedermi cosi grossa nei confornti delle mie amiche.
La ringrazio in anticipo
Saluti