L'esperto risponde

Domanda di: Alimentazione

12/05/2010 14:36:45

Aumento peso

Buongiorno
sono alta 1,77, ho 33 anni e peso 75 kg
da mesi mi sottopongo ad una dieta quasi ferrea, non magio praticaemnte carboidrati, zero dolci, alcol, formaggi...solo frutta e verdura in pratica.
Il punto è che non riwesco a dimagrire un etto, anzi, la bilancia sale; pratico anche sport due volte la settimana?come mai?grazie, patrizia piu

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Risposte:

Risposta del17/05/2010

Gentilissima Sig.ra Patrizia,
per cercare di poterLe dare qualche consiglio in più avrei bisogno di avere più notizie. Innanzitutto, cosa realmente mangia nel corso della settimana e che tipo di sport (e di che durata) svolge in quelle due volte a settimana. Eventualmente mi racconti di più della sua giornata tipo: ha un lavoro sedentario, a lavoro si reca con l'auto, usa l'auto anche per piccoli spostamenti e così via. Attendo queste altre notizie e poi si cercherà di darLe qualche consiglio più personale.

Dott. Salvatore Di Meglio
Specialista attività privata
Continuità Assistenziale
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Pomigliano d'Arco (NA)