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Banca dati alimenti
AVENA
Composizione chimica e valore energetico
per 100g di parte edibile
per 100g di parte edibile
| Calorie: | 389,00 Kcal | |
| Parte commestibile: | 100 % | |
| Acqua: | 8,20 g | |
Macronutrienti | ||
| Glucidi: | 53,70 % | 55,70 g |
| Lipidi: | 15,96 % | 6,90 g |
| Protidi: | 17,38 % | 16,90 g |
Fibra | ||
| Totale: | 10,60 g | |
| Solubile: | 0 g | |
| Insolubile: | 0 g | |
Macrominerali | ||
| Sodio: | 2,00 g | |
| Potassio: | 429,00 g | |
| Ferro: | 4,70 mg | |
| Calcio: | 54,00 g | |
| Fosforo: | 523,00 g | |
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