L'esperto risponde

Domanda di Mente e cervello

Oggetto: Basta cantare

28/01/2010 21:01:18

Salve , ho un problema che non riesco a dire a nessuno perchè ho paura di essere presa in giro . La sera prima di dormire il mio cervello continua a cantare.Si proprio così,ripeto ritornelli di canzoni che ascolto durante il giorno e non solo.la cosa mi sta preoccupando perchè una parte di cervello vuole dormire l'altra canta. AIUTO


Risposte:

Risposta del03/02/2010

Si tratta di un fenomento ossessivo: un'immagine, un pensiero, una canzone possono ripetersi più volte senza che lei lo voglia e procurandole fastidio. Cerchi di non opporsi, sono fenomeni normali che tendiamo a ingigantire nel momento in cui facciamo lo sforzo di allontanarli. Se poi la difficoltà a dormire è troppa può aiutarsi con basse dosi di benzodiazepine per un breve periodo.
Cordiali saluti


Dott.ssa Marina Ciampelli
Specialista attività privata
Specialista in Psichiatria
Firenze (FI)


Altre domande di mente-e-cervello