Battito accellerato

Battito accellerato

Salve Dottore,
Senta io ho 27 anni e ieri mattina mi è successa una cosa abbastanza strana! mi sono svegliato avendo il cuore che batteva più forte del normale (avro avuto tipo 90-100 bm) per almeno 40-50 secondi. Poi mi sono messo in posizione seduta e ho trattenuto il respiro per regolarizzare il battito (che poi è tornato normale).
Ho chiamato subito l'ambulatorio di cardiologia dell'Ospedale per parlare con un dottore e mi ha detto che essendo un caso sporadico e non era mai successo prima, di stare tranquillo perchè può capitare (causa stress, sogni, ecc. . . ).
Cosa mi consiglia di fare?

Grazie in anticipo.

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