11 maggio 2016
Battito cardiaco
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04 maggio 2016
Battito cardiaco
Buonasera Dottore, scrivo per avere informazioni sull'andamento del battito cardiaco. Ho 39 anni, ho fatto sport fino a 10 anni fa, poi ho smesso per impegni e pigrizia. Non sono mai stato attento al battito cardiaco, ma con le nuove tecnologie (braccialetti vari) possiamo monitorarci giorno e notte.Media battito a riposo 73, durante il sonno arrivo a 61, ma basta che mi muova per farlo salire ad 80, durante il giorno andiamo dai 75 ai 95, ma se faccio una camminata bastano pochi passi per superare i 100, con passo veloce arrivo anche a 120, e poi ci mette un po' a riscendere, anche non sentendomi affaticato (in fondo sono pochi passi). Non fumo, non bevo alcolici, un caffè al giorno. Sono un soggetto ansioso. È dovuto al non allenamento? È nella normalità?
Grazie.
Risposta del 11 maggio 2016
Risposta a cura di:
Prof. ALBERTO TITTOBELLO
Sono valide tutte e tre le ultime opzioni. Le variazioni della frequenza si possono far rientrare ai limiti della norma. Certo, la mancanza di allenamento conta e ancora di più conta lo stato ansioso. Però è un peccato smettere di fare attività sportiva a 29 anni.
Prof. Alberto Tittobello
Casa di cura privata
Specialista attività privata
Universitario
Specialista in Gastroenterologia
Specialista in Cardiologia
Milano (MI)
