18/02/13  - Carenza di ferro - Alimentazione

Carenza di ferro




Domanda del 18 febbraio 2013

Domanda


Sono carente di ferro credo causa donazioni di sangue, gradirei un parere su questi valori riscontrati nelle ultime analisi richieste dal mio medico:
- Vitamina B12 pg/mL 527
- Ferro ug/dL 55
- Transferrina mg/dL 254
- Transferrina (saturazione) % 15,3
- Folati ng/mL 5,2
- Ferritina ng/mL 20
L'ultima donazione l'ho fatta il 02.11, la ferritina era a 24 ng/mL
Nel frattempo ho cercato di mangiare più carne per aumentare il ferro ma mi pare senza grossi risultati.
Cosa posso fare per stabilizzare questa situazione ?
Faccio presente che da 2 anni prendo il Pradif e da 1 anno l'Avodart per la prostata. Ringrazio per la risposta.
La domanda è in attesa di risposta.
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