14 gennaio 2005
Cibi acidi e cibi basici
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10 gennaio 2005
Cibi acidi e cibi basici
Gentile Dottore, a causa di un'ernia iatale ho qualcheproblema di reflusso gastro-esofageo che cerco di controllare il meglio possibile. Da qualche tempo, però, ho l'impressione che la mia dieta possa essere sbilanciata verso cibi acidi, che mi provocano un perenne fastidio allo stomaco, acidità ricorrente, sindromi del nervo simpatico, alitosi, fino ad un senso di costrizione toracica dopo un pranzo troppo pesante. E' possibile che l'eccesso di acido (considerando anche che faccio una vita abbastanza sedentaria) mi provochi tutto ciò? Assumendo quali cibi posso combattere questo eccesso di acido nello stomaco (e forse non solo)? Grazie a priori per l'aiuto!Risposta del 14 gennaio 2005
Risposta a cura di:
Dott. MAURIZIO QUATRINI
Gentile signore,
l'eliminazione di agrumi, caffè, cioccolato, vini bianchi e spumeggianti, bevande gasate oltre ad una progressiva riduzione del peso corporeo - kg 105!, adottando pasti di piccolo volume e migliorando l'attività fisica possono esserle d'aiuto. Va anche considerata l'importanza dell'alvo, che deve essere quanto piu' possibile regolare e facile. In sintesi, mangiare correttamente, ma di meno e muoversi di piu': poi arrivano i farmaci.
Auguri dr. Maurizio Quatrini
Dott. Maurizio Quatrini
Casa di cura privata
Specialista attività privata
MILANO (MI)
