04/11/02  - Angoscia di deludere - Mente e cervello

04 novembre 2002

Angoscia di deludere




Domanda del 04 novembre 2002

Domanda


Ho 24 anni,sono una ragazza estremamente sensibile.Soprattutto in questo periodo ho una forte angoscia di deludere tutti.Ho sempre paura di non essere accettata,ho sempre paura di non essere all 'altezza.So che questa paura non si addice a una donna di 24 anni,ma purtroppo e' abbastanza forte.Cosa posso fare?
Risposta del 04 novembre 2002

Risposta di MAURO MILARDI


Un problema di autostima ? Un problema legato ad uno scarso riconoscimento dei propri diritti, fra cui quello di essere come si è ? Può seguire un corso di training autogeno presso uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale.

Dott. MAURO MILARDI
Medico Ospedaliero
Specialista attività privata



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