24/01/03  - Arance - Alimentazione

24 gennaio 2003

Arance




Domanda del 24 gennaio 2003

Domanda


che tipo di beneficio si ha mangiando un arancia?quante arance bisognerebbe mangiare al giorno!!!sono un ragazzo di 23 anni!!!quali tipi di frutta si deve mangiare in questa stagione?
Risposta del 03 febbraio 2003

Risposta di PATRIZIA MARIA GATTI


L'arancia è un frutto assai ricco di vitamina C e contiene anche carotenoidi (precursori della vitamina A) e zucchero e fibre. La stagione delle arance e degli agrumi in genere è proprio quella invernale. La raccomandazione per la sua età è di mangiare almeno 300 gr di frutta al giorno, ma è meglio variare; non esistono solo le arance, tutta la frutta fresca e di stagione va bene.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)



Il profilo di PATRIZIA MARIA GATTI
Clicca qui per inviare una domanda

Sei un medico?

Clicca qui per rispondere alla domanda

Clicca qui e scopri come aderire al servizio




Ultime risposte di Alimentazione



Cerca nel sito


Cerca in

ARTICOLI     FARMACI     


Schede patologia


Calcolo del peso ideale


Potrebbe interessarti
Alimentarsi correttamente, convegno a Milano
Alimentazione
18 febbraio 2018
Notizie
Alimentarsi correttamente, convegno a Milano
Zafferano, la spezia che favorisce sonno e buon umore
Alimentazione
16 febbraio 2018
Notizie
Zafferano, la spezia che favorisce sonno e buon umore
Il peso ideale
Alimentazione
15 febbraio 2018
Notizie
Il peso ideale