05/08/04  - Attività fisica - Scheletro e Articolazioni

05 agosto 2004

Attività fisica




Domanda del 05 agosto 2004

Domanda


Sono un libero professionista informatico e mi piace quindi lavoro troppo e dovrei pianificare un'ora di attività fisica al giorno, ma non so' in quale fascia oraria sia meglio farlo, un'ora per così dire strategica, ho un tapis rullan a motore che non uso ma potrei iniziare ad usarlo e vorrei che mi consigliaste un'eventuale sport più efficace per quest'ora di attività. Grazie.
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