31/01/05  - Camminando si perde peso? - Alimentazione

31 gennaio 2005

Camminando si perde peso?




Domanda del 31 gennaio 2005

Domanda


ho acquistato un tapis-roulante con la speranza di perdere qualche chilo . ho 46 anni, quanto tempo al giorno dovrei usarlo per avere dei risultati e senza arrecare danni alla salute?Servirà? Grazie!
Risposta del 03 febbraio 2005

Risposta di GIULIA MARIA D'AMBROSIO


Si consigliano 30 minuti al giorno (tutti i giorni della settimana) di passeggiata a passo sostenuto. Saluti.

Dott.ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista in Neuropsichiatria infantile
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Specialista attività privata
MILANO (MI)



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