19/09/04  - Consiglio alimentazione - Alimentazione

19 settembre 2004

Consiglio alimentazione




Domanda del 19 settembre 2004

Domanda


Svolgo un lavoro che mi tiene in continuo movimento dalle 8.30 alle 14.30; non riesco a trovare un giusto piano alimentare mi sapreste consigliare in modo anche generale come dovrei mangiare durante la giornate tenendo presente che non ho la "pausa pranzo"?Come devo dividere e miei pasti e cosa dovrei mangiare per non avere "attacchi" di fame e sentirmi sempre appesantita? Grazie
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