19/08/01  - Crisi di panico - Mente e cervello

19 agosto 2001

Crisi di panico




Domanda del 19 agosto 2001

Domanda


ci sono associazioni a cui ci si puo' rivolgere x avere consigli su come affrontere e superare le crisi di panico ? grazie
Risposta del 30 agosto 2001

Risposta di MAURO MILARDI


A mio parere in varie situazioni di disagio psicologico risultano essere molto utili gruppi di auto aiuto e simili. Nel caso del disturbo da attacchi di panico penso che sia più importante affrontare in una psicoterapia individuale la situazione che potrà essere risolta in tempi ragionevoli e comunque dell'ordine di pochi mesi. Consiglio di contattare uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Eventualmente la psicoterapia potrà essere affiancata, per un tempo limitato, anche da farmaci a giudizio del terapeuta. Non esiti a rivolgersi ad uno specialista perch‚ questo disturbo può essere veramente difficile da gestire da soli.

Dott. MAURO MILARDI
Medico Ospedaliero
Specialista attività privata



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