03/11/04  - Da: le ho provate tutte(credo) - Mente e cervello

03 novembre 2004

Da: le ho provate tutte(credo)




Domanda del 03 novembre 2004

Domanda


Buongiono, vorrei farle una domanda: Visto che ho provato diversi modi per dimagrire, ma i miei chili permangono, anzi pian pianino continuano ad aumentare, si potrebbero attrubuire ad un problema interiore, di accumuli non di grassi, ma di eventi che non riesco a smaltire e a tollerare? Se si come potrei risovere? Chiedo perchè la sua collega di dietologia mi ha aperto la mente verso questa strada, e anche perchè ho proprio notato che se capita qualcosa che non mi va bene, non replico, non mi difendo, non sfogo, ma mi sento fisicamente più gonfia.... La ringrazio anticipatamente
Risposta del 06 novembre 2004

Risposta di GIULIA MARIA D'AMBROSIO


Ribadisco il concetto: cercare di curare un sovrappeso senza sapere CHI si ha davanti non è curare.
Il fatto di ingoiare qualsiasi sostanza tossica la vita ci fornisce, con le sue difficoltà, provoca certamente uno scompenso.
Forse un aiuto tramite uno/a psicoterapeuta potrebbe fare al caso suo.
Consigliando il libro "Nessuno è perfetto" non porterei l'attenzione solo sulle strategie fisiche, ma anche sui movimenti fondamentali delle articolazioni, che sono poi equiparabili ai movimenti del pensiero e alle abitudini di comportamento. Una persona che si sviluppa orizzontalmente, e mette peso, ha molta dimestichezza con la percezione in generale, ma ha poco attivi i canali del "fare". Oviamente chi ha una struttura da Efficiente è velocissimo, non mette peso, ragiona come un lampo, e spesso però lo fa percependo poco i presupposti che lo spingono ad agire.
In breve, per dimagrire (o per ingrassare) spesso vanno cambiate anche la mentalità e il comportamento.
Mi riscriva pure, se necessario. Un saluto.

Dott.ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista attività privata
MILANO (MI)



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