22/03/02  - Depressione? - Mente e cervello

22 marzo 2002

Depressione?





Domanda del 22 marzo 2002

Domanda: Depressione?


Domanda di Mente e cervello, inviata in data 22 marzo 2002.

Salve, sono una ragazza di 22 anni, e scrivo per chiederLe qualche consiglio. Premetto di essere una persona molto lunatica, ma da circa qualche mese ho perso la voglia di vivere: sono apatica, non riesco a concentrarmi nello studio, mi viene sempre da piangere, non ho voglia di uscire, sono senza interessi e mi sento completamente inutile. In ambito affettivo ho avuto svariate relazioni, ma non sono mai riuscita ad avere il ragazzo con cui stare completamente bene ed essere compresa. Per quanto riguarda il lavoro non ce l'ho e non riesco a trovarne uno serio, e ho poche amicizie a causa delle verie fregature che ho avuto in passato e mancanza di interessi in comune. Mi sento davvero come se nessuno avesse bisogno di me, che i piccoli problemi che ho (che per me invece sono insormontabili), vengano snobbati dalle persone che mi stanno accanto e che mi vogliono bene. Non so più cosa fare. Si tratta di depressione? Ho bisogno di un qualche aiuto terapeutico? Grazie
Risposta del 23 marzo 2002

Risposta di MAURO MILARDI


Un piccolo consiglio: scegliere un momento di maggiore tranquillità, prendere un foglio di carta e provare a scrivere sulla prima facciata quali sono le cose che Le piacerebbe fare in generale. Nella seconda facciata scrivere come potrebbe concretamente organizzare le attività nelle prossime settimane per fare quello che ha scritto nella precedente facciata. Se le riesce impossibile ipotizzare sia gli obiettivi, sia un minimo programma applicativo, penso che sarebbe opportuno un supporto psicoterapeutico. In questo caso si rivolga ad uno psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo comportamentale della Sua zona.

Dott. MAURO MILARDI
Medico Ospedaliero
Specialista attività privata



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