02/07/04  - Dieta ingrassante - Alimentazione

02 luglio 2004

Dieta ingrassante




Domanda del 02 luglio 2004

Domanda


quale può essere una buona dieta per ingrassare 8kg circa?
Risposta del 05 luglio 2004

Risposta di GIULIA MARIA D'AMBROSIO


Spesso si è magri per costituzione psicologica, cioè per l'acquisiszione di un modo di agire che, da mentale, si traduce in fisico. E' il caso, ad esempio, di chi sviluppa una strategia da "efficiente": ripicamente queste persone sviluppano un diametro antero-posteriore maggiore e agiscono a tutta velocità in ogni cosa ... salvo poi chiedersi come sono capitati in una certa situazione!
Darle consigli senza vederla non è tanto serio.
Se per incominciare è accettabile, si procuri il libro "Nesuno è perfetto", edito da Sperling e Kupfer, trovi la sua strategia di base e poi ne riparliamo. Senza questo, qualsiasi consiglio -- aumentare le proteine piuttosto che imbottirsi di cioccolato -- rischierebbe solo di fracassarle il metabolismo.
Un saluto.

Dott.ssa Giulia Maria D'Ambrosio
Specialista attività privata
MILANO (MI)



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