08/11/00  - Dieta priva di frutta e verdura - Alimentazione

08 novembre 2000

Dieta priva di frutta e verdura




Domanda del 08 novembre 2000

Domanda


Sono un uomo di 38 anni,la mia dieta è praticamente assente di frutta e verdura,è vero che rischio insorgenza di tumori all'apparato gastro-intestinale?Come posso fare per ovviare alle carenze vitaminiche a cui vado inevitabilmente incontro?Grazie
Risposta del 08 novembre 2000

Risposta di PATRIZIA MARIA GATTI


Cortese utente,
davvero non mangia mai frutta e verdura?
A parte le carenze vitaminiche, ci sono negli ortaggi e nella frutta una serie di sostanze che hanno effetti benefici e protettivi per la salute.
Io le consilgio di lasciar perdere i supplementi integrativi, non c'è nulla che possa sostituire le proprietà nutrizionali dei vegetali. Perchè non cerca di abituarsi gradatamente a questi alimenti? Non credo che sia molto difficile! A parte i molti rischi cui può andare incontro, si perde un sacco di buone cose da mangiare, nutrienti e leggere. Non crede?! Spero di averla convinta almeno in parte.

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)



Il profilo di PATRIZIA MARIA GATTI
Per rispondere alla domanda clicca qui

Sei un medico? Clicca qui e scopri come aderire al servizio.


Domande e risposte di Alimentazione



Cerca nel sito


Cerca in

ARTICOLI     FARMACI     


Schede patologia


Calcolo del peso ideale


Potrebbe interessarti
Diabete, la prevenzione arriva in farmacia
Alimentazione
08 gennaio 2018
Notizie
Diabete, la prevenzione arriva in farmacia
Chi comanda tra stomaco e cervello?
Alimentazione
06 gennaio 2018
Notizie
Chi comanda tra stomaco e cervello?
Biscotti di Natale al profumo di cioccolato e cannella
Alimentazione
19 dicembre 2017
Le ricette della salute
Biscotti di Natale al profumo di cioccolato e cannella