25/02/08  - Dimagrimento - Alimentazione

25 febbraio 2008

Dimagrimento




Domanda del 25 febbraio 2008

Domanda


salve
ho 33 anni sono alta 160 cm e peso 65 kg.
come potrà ben notare anche lei sono in sovrappeso di diversi kg.
e quindi anch'io mi stavo indirizzando all'alga kelp.
premetto che faccio attività fisica moderata ma costante almeno due volte a settimana e che cerco di limitare le cene almeno.
il pranzo mi è difficile perchè sono fuori casa per lavoro dalle 8 alle 8 di sera.
dal momento che il mio aumento di peso ultimamente è graduale e costante(4 kg all'anno mediamente) sto valutando anche un malfunzionamento della tiroide.le analisi di base sono perfette.
cosa ne direbbe di un breve periodo di uso dell'alga per dare una smossa al metabolismo?


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