04/07/08  - Magnesio - ansie - stanchezze - disturbi - Mente e cervello

04 luglio 2008

Magnesio - ansie - stanchezze - disturbi




Domanda del 04 luglio 2008

Domanda


salve volevo chiedervi se - alla luce di una carenza di magnesio nell'organismo - possano verificarsi realmente le "anomalie" descritte in tal senso ovvero: marcata astenia mattutina, cefalee, stato ansioso/depressivo, crampi e/o mioclonie, etccc.. Eventualmente, sempre se di interesse psichiatrico, quali sono le migliori forme di magnesio, come assumerlo, quando assumerlo e in che dosi... Ho letto che effettivamente molte persone sono uscite da stati ansiosi / insonni / doloranti / astenici proprio con questo prezioso minerale. grazie
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