Alimentazione

Una sana alimentazione è il cardine della protezione cardiovascolare perché permette di tenere sotto controllo alcuni dei principali fattori che aumentano il rischio di andare incontro a eventi acuti, come infarto e ictus, e a malattie croniche dei vasi sanguigni (arteriosclerosi). La dieta mediterranea, ricca di frutta, verdura, pesce, legumi e cereali è la scelta ideale per tutelare il benessere di cuore e arterie.