Perdere peso o non ingrassare

Perdere peso, se c'è qualche chilo di troppo, o cercare di non ingrassare è una delle principali avvertenze che dovrebbe avere chi tende a soffrire di insufficienza venosa e gonfiori alle gambe. La minor pressione sulla parte inferiore del corpo e il giusto rapporto tra massa magra e grassa permettono, infatti, alle vene di lavorare con la massima efficienza, assicurando gambe sane e in forma più a lungo.