AVENA

Alimento: AVENA

Categoria alimento: Riso, cereali e semolati

Valori nutrizionali per 100g di prodotto

Valore energetico - Calorie: 389,00 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 8,20 g

Macronutrienti

Glucidi: 55,70 g (53,70 %)

Lipidi: 6,90 g (15,96 %)

Protidi: 16,90 g (17,38 %)

Fibra

Totale: 10,60 g

Solubile: 0 g

Insolubile: 0 g

Macrominerali

Sodio: 2,00 mg

Potassio: 429,00 mg

Ferro: 4,70 mg

Calcio: 54,00 mg

Fosforo: 523,00 mg