Frutta e verdura, un toccasana

29 maggio 2012
Gambe in forma, affrontare l'insufficienza venosa

Frutta e verdura, un toccasana



Frutta e verdura, un toccasana
Seguire una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, oli vegetali e pesce è fondamentale per il benessere delle gambe come dell'intero organismo. Le fibre vegetali saziano e favoriscono la funzionalità intestinale, alleggerendo la pressione sulle vene degli arti inferiori. Le vitamine e altre sostanze antiossidanti proteggono le pareti dei vasi sanguigni dai radicali liberi, prevenendone la naturale perdita di tono ed elasticità associata all'avanzare dell'età.


Gambe in forma, affrontare l'insufficienza venosa


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