Gambe: sollevate è meglio

29 maggio 2012
Gambe in forma, affrontare l'insufficienza venosa

Gambe: sollevate è meglio



Gambe: sollevate è meglio
Se si tende a soffrire di insufficienza venosa, soprattutto in estate, può essere utile cercare di tenere le gambe sempre un po' sollevate, sia quando si è seduti durante il giorno (usando, per esempio, appositi poggiapiedi) sia quando si è a letto (può bastare un cuscino di 15-20 cm di spessore sotto i polpacci). In questo modo si evitano stress non necessari alle vene, tutelandone la funzionalità e riducendo i disagi.


Gambe in forma, affrontare l'insufficienza venosa


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