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Domanda di: Alimentazione

24/05/2007 20:54:34

Cosa ne pensa?

Caro dottere, sono una ragazza di 21 anni e da 4 mesi seguo una dieta con delle capsule che contengono: metformina hcl mg140, triac mg 0,17, deidrocolato di na mg 65, cromo orotato mg 1,3 , proglumide mg 65, olmaria e s.mg 55, cascara e. s. mg 90, garcinia cambogia mg 50, ghaap mg 50, lievito birra mg 50, pancreatina mg 200, senna e s. mg 55. prendo 5 di queste cps al giorno (1 mazz'ora prima di colazione e 2 un'ora prima di pranzo e cena)e fino ad ora non ho mai avuto disturbi. In totale ho perso 13 kg ( la media di 3 kg al mese).Che ne pensa?

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Risposte:


Risposta del28/05/2007

Gentile Signorina,
Da quanto mi ha scritto Lei rientra nei soggetti obesi,Il suo I.M.C. = a circa 39 quindi ha bisogno di dimagrire.
Secondo il mio modesto parere non segue una giusta dieta; Le compresse che Lei assume prima o poi Le creeranno qualche problema.
Le consiglio invece una dieta ipocalorica di circa 1200 Kcal contenente tutti i principi nutritivi eliminado quaksiaisi
medicinale che non la fanno dimagrire e Le procurano solo guai.-
Le consigliio:
Al mattino un colazione con latte p.scremato e petali di frumento;
Alle 11,00 e alle 17,00 un frutto di ca.200 gr.
e a cena un secondo io un primo in alternativa con quello mangiato a pranzo, verdura e 50 gr.di panre
Usi solo olio di oliva (15-20 gr) (due cucchiai da tavola) nelle 24 ore.
Solo così lentamente potrà riacquistare il suo peso forma e sena malanni di sorta
Auguri e cordiali saluti

Dott. Luciano Casaretti
Specialista attività privata
Specialista in Scienza dell'alimentazione
NAPOLI (NA)


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