Crescita in altezza

Crescita in altezza

Salve, ho 19 anni e sono alto circa 1. 61 per 73kg(non sono grasso!!)anzi sono robusto tanto che alcuni mi dicono anche di essere un palestrato. . Non ho mai frequentato una palestra in vita mia, comunque ritornando a noi sin da piccolo sono sempre stato più basso rispetto ai miei coetanei della mia stessa età, questa mia bassezza mi sta causando problemi a livelli psicologici, voglio crescere ancora non voglio essere un gigante ma almeno sfiorare il 1. 70 alla mia età so che sarà un po difficile visto che questa è l'eta massima per lo sviluppo. Che cosa mi consigliate di fare?Grazie.

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