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Domanda di: Alimentazione

29/03/2006 11:31:01

Dieta dissociata

Attualmente sto seguendo la dieta dissociata, la quale consiglia di mangiare i carboidrati separati dalle proteine, di mangiare la frutta e bere acqua lontano dai pasti, di sostituire il latte con lo yoghurt e di mangiare molta verdura.Vorrei quindi sapere se c'è qualcosa che di questa dieta mi sconsiglia o che è assolutamente sbagliata.La ringrazio

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Risposte:


Risposta del01/04/2006

Dato che il suo indice di massa corporea è perfettamente nella norma,non vedo per quale motivo deve complicarsi la vita con una dieta dissociata,destinata comunque a essere seguita limitatamente nel tempo ....mantenga una normalissima dieta mediterranea evitando gli eccessi e pratichi una regolare attivita' fisica.Buona giornata.

Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
DESIO (MI)


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