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Domanda di: Alimentazione

27/02/2001

Dieta

Gentile dottoressa,
sono alta 1.61 m e peso 56 kg.vorrei dimagrire qualche chilo, ma non riesco a scendere di peso, nonostante svolga una regolare attività fisica.
le premetto che non introduco eccessive calorie durante la giornata, preferisco le verdure e la frutta, poche le proteine ed i carboidrati.mi dia un suggerimento.grazie

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Risposte:


Risposta del28/02/2001

Mi sembra che lei abbia già fatto tutto ciò che è necessario per il suo peso. Il problema non è che cosa lei desidera, ma che cosa è ragionevole per la sua età e per conservare un buono e duraturo stato di salute corporea e mentale. Per stare tranquilla in proposito non c'è altro che chiedere un parere del suo dietologo. Spero che lei lo abbia già, se no chi le ha consigliato il suo attuale stile di vita e la dieta che già sta facendo?

Dott. PATRIZIA GATTI
Specialista attività privata
MILANO (MI)


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