Difficoltà a prendere sonno e a dormire

Difficoltà a prendere sonno e a dormire

ho una bambina di 4 anni che ha grossissime difficoltà ad addormentarsi. nonostante noi la portiamo a letto verso le 21. 30 lei prima delle 22. 30 non riesce ad addormentarsi (considerando inoltre che noi dobbiamo stare con lei tutto il tempo) e poi dalle 2. 00 - 3. 30 del mattino si sveglia per chi sa quale motivo. C'è qualche cosa che possiamo fare per aiutarla

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