Dimagrire

Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA LETIZIA PRIMO

gentile paziente vedo che lei e' molto giovane per cui si abitui da subito a considerare che le diete miracolose non esistono e che per mantenersi in salute bisogna introdurre meno calorie e muoversi di più ovvero le entrate devono essere minori delle uscite. Faccia molto sport ed abbondi nella sua dieta di frutta e verdura meglio se cruda riducendo pane pasta pizza e patate e non mangi snack, non beva bibite gassate zuccherate e non consumi cibo di bassa qualità. Uso minimo di alcolici birra compresa. il risultato è certo e duraturo soprattutto per la salute

buona giornata

Dott. Ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)