L'esperto risponde

Domanda di: Alimentazione

08/11/2011 13:36:19

Dipendenza da dolci, cioccolata e zucchero

Buongiorno,
sono femmina di 35 anni in abbondante sovrappeso.
problema: NON riesco a fare a meno, ma nemmeno a limitare i dolci e la cioccolata che mangio ogni giorno.
mi sento una drogata, una dipendente da dolce.
come posso evitare / eliminare la dipendenza dai dolci e dal cioccolato ? grazie e.
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Risposte:

Risposta del13/11/2011

gentile signora come lei ha già compreso da sola i dolci danno dipendenza come le droghe e l'alcool. L'abuso di dolci provoca la c.d insulino resistenza che a sua volta favorisce l'abuso di cibi dolci.le consiglio di effettuare dei controlli in accordo con il suo medico per escludere diabete e disturbi metabolici correlati e poi di recarsi da un dietologo con cui concordare uno schema dietetico adatto alle sue esigenze .Spesso l'abuso di dolci nasce da disturbi dell'umore per cui è utile comprendere la causa reale del suo bisogno di dolci per poterla aiutare al meglio .lei scrive NON riesco a farne a meno e già da sola comprende che il problema è di difficile soluzione con le sue sole forze per cui non pasticci e si rivolga con fiducia a personale specializzato e non a soluzioni fai da te destinate a certo fallimento
le auguro di farcela presto e bene
dott.ssa maria Letizia primo

Dott.ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)





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