Effetto della caffeina e della teina in casi di non grave depressione.

Effetto della caffeina e della teina in casi di non grave depressione.

Gentile Dottore,
non credo di essere depresso cronico, in quanto durante il periodo di ferie ho notato che ogni sintomo relativo alla Depressione è scomparso. Sono rientrato a lavoro da circa una settimana e, data una relazione con una donna che oserei definire mezza-relazione (lei ha dei dubbi in quanto penserebbe ancora al suo ex, il quale l'ha lasciata e ogni tanto le trasmette SMS per farsi vivo), dato il lavoro che non mi da alcuna soddisfazione, sia a livello umano che di carriera (tant'è che non è possibile far carriera per un segretario), sono tornato a vedere tutto negativo. Addirittura ho pensato che possa essere il fatto di essere richiuso per circa dieci ore all'interno delle quattro mura dell'ufficio a rendermi depresso. Cosa mi consiglia di fare? Devo forse cambiare tipo di vita?

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