28/04/13  - Esageratamente magro - Alimentazione

Esageratamente magro




Domanda del 28 aprile 2013

Domanda


Salve, era mio interesse porre una domanda per quanto riguarda l'alimentazione da tenere. Ho 19 anni, sono alto 1.90 m e peso 55 kg. Sono sempre stato così magro ma adesso vorrei mettere su qualche chilo. La mia alimentazione non è povera, anzi stupisce qualcuno il fatto che io mangi tanto e ingrassi poco. Non faccio sport di alcun genere se non camminate ogni giorno. Credo che il mio problema sia, però, che mangio solo durante i pasti (pranzo e cena), faccio raramente colazione e merenda. Volevo quindi chiedere come ingrassare, cosa mangiare, senza però correre il rischio di ingrassare troppo. Grazie
La domanda è in attesa di risposta.
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