09/03/11  - Eserzici kengel - Sessualità

09 marzo 2011

Eserzici kengel




Domanda del 09 marzo 2011

Domanda


Faro una domanda sciocca, forse, ma navigando in internet mi sono imbattuta in un pagina che parlava degli esercizi di kegel che sono nati per le persone che avevano problemi di incontinenza per rendere i muscoli pelvici piu forti, però ho letto che fanno anche aumentare il PIACERE SESSUALE alle donne, ma è vero?



Se la risposta fosse affermativa quante volte bisogna fare questi esercizi al giorno, pure qui ci sono diverse correnti di pensiero, c è chi dice tre serie da dieci perchè se no potrebbero dare fastidio e chi dice che vanno fatti ogni volta che si vuole più li fai meglio è. Lei cosa suggerisce?



E ultima domanda ma questi esercizi possono essere fatti anche durante le mestruazioni oppure e meglio interromperli in quei giorni perche possono interfarire con il flusso sanguinio?



La ringrazio anticipatamente per la sua risposta.



Grazie
La domanda è in attesa di risposta.
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