26 marzo 2015
Analisi sangue colesterolo
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22 marzo 2015
Analisi sangue colesterolo
l mio " cruccio" è questo. Faccio cyclette 3/4 volte a settimana mantendo una media di 30/50 minuti di pedalata. Mangio frutta e verdura (i 5 porzioni ). Non mangio fritti, la carne 2 volte a settimana massimo per la bianca, 1 al mese la rossa se capita. Non bevo, non fumo. Faccio 5 pasti regolari al giorno cercando di mantere il peso. All'incirca sono alta 164 e peso sui 54/55 Kg (a seconda del periodo ). I dolci li riduco a max una volta a settimana. Avendo problemi di allergia, i latticini sono ridotti a 2 volte a settimana max (ricotta e mozarella sulla pizza il sabato sera ). Il latte lo beve totalmente scremato alta digeribilità ;.Come mai, nonostante questo, il valore del colesterolo LDL è " bruttino"?
In generale, un pò tutto il colesterolo non mi sembra cosi perfetto (anche se gli altri due parametri rientrano nei limiti ). Sbaglio qualcosa? Oppure i valori sono buoni cosi?
Risposta del 26 marzo 2015
Risposta a cura di:
Dott.ssa MARIA LETIZIA PRIMO
gentile paziente il colesterolo ed i lipidi ad esso correlati sono solo in minima parte correlabili alla dieta ma prodotti soprattutto a livello del fegato. Assuma integratori antiossidanti ed omega tre a cicli di tre mesi ed effettui un test per lo stress ossidativo in un centro di medicina dello sport per controllare i livelli di radicali liberi
buona giornata
Dott. Ssa Maria Letizia Primo
Specialista attività privata
Specialista in Medicina legale
Specialista in Psichiatria
Specialista in Scienza dell'alimentazione
Torino (TO)
