Ginocchio dx - ginocchio sx

Ginocchio dx - ginocchio sx

<a seguito esame eseguiti sotto carico. Iniziale gonartrosi bilaterale con lieve riduzione dell' interlinea articolare sul versante mediale del ginocchio da ambo i lati ma un poco più accentuatamente a sinistra. Sono in attesa di visita ortopedica. Vorrei sapere che tipo di cure mi saranno consigliate ? Quale attività fisica adatta al tipo di problema ? Occorre diminuire di peso ? Attualmente pratico e vorrei continuare Mountain Bike. Svolgo un lavoro che mi obbliga lunghe ore in piedi e in ginochio.
La ringrazio.

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