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Banca dati alimenti
GRANO D'AVENA INTERO
Composizione chimica e valore energetico
per 100g di parte edibile
per 100g di parte edibile
| Calorie: | 317,10 Kcal | |
| Parte commestibile: | 100 % | |
| Acqua: | 0 g | |
Macronutrienti | ||
| Glucidi: | 70,96 % | 60,00 g |
| Lipidi: | 13,91 % | 4,90 g |
| Protidi: | 15,14 % | 12,00 g |
Fibra | ||
| Totale: | 10,30 g | |
| Solubile: | 0 g | |
| Insolubile: | 0 g | |
Macrominerali | ||
| Sodio: | 2,00 g | |
| Potassio: | 440,00 g | |
| Ferro: | 5,00 mg | |
| Calcio: | 60,00 g | |
| Fosforo: | 400,00 g | |
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