GRANO SARACENO

Alimento: GRANO SARACENO

Categoria alimento: Riso, cereali e semolati

Valori nutrizionali per 100g di prodotto

Valore energetico - Calorie: 313,68 Kcal

Parte commestibile: 100 %

Acqua: 13,10 g

Macronutrienti

Glucidi: 62,50 g (74,72 %)

Lipidi: 3,30 g (9,47 %)

Protidi: 12,40 g (15,81 %)

Fibra

Totale: 6,00 g

Solubile: 1,03 g

Insolubile: 5,01 g

Macrominerali

Sodio: 2,70 mg

Potassio: 450,00 mg

Ferro: 4,00 mg

Calcio: 110,00 mg

Fosforo: 330,00 mg