Intolleranza agli zuccheri

Intolleranza agli zuccheri

Buongiorno, mi chiamo Morena ho 39 anni e sono in gravidanza alla 31 settimana. Espongo brevemente il mio problema: Come da protocollo ho fatto la curva del diabete e questi sono i valori risultati: glucosio a digiuno 85 val. rif. < 95 glucosio dopo 60 mn 168 val. rif. <180 glucosio dopo 120mn 153 val. rif. <155 glucosio dopo 180mn 153 val. rif. <145 ho sottoposto l'esito sia alla ostetrica che al ginecologo ed entrambi mi han parlato di intolleranza glicemica. Ma mentre la prima mi ha detto di mangiare solo un frutto nell'arco della giornata, il secondo mi ha detto di fare spuntini a base di frutta. Premetto che soffrendo di stitichezza al momento al mattino mangio 2 kiwi e 6 prugne secche (CHE FACCIO BOLLIRE e delle quali bevo anche acqua di cottura). Vorrei poter continuare a mangiare almeno 1 kiwi e le prugne che sono l'unica cosa che nel mio caso funziona contro la stitichezza. E' possibile? Vorrei inoltre un consiglio su cosa mangiare nei tre spuntini che mi han detto di fare oltre ai 2 pasti principali in cui mangiare : 70 gr pasta, secondo (carne o pesce) contorno e 2 fette pane-chiedo conferma se cio' e' corretto. Ringrazio sin da ora per il tempo dedicatomi e attendo fiduciosa una risposta. Cordiali saluti. Morena

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