Iperinsulinemia

23 maggio 2007

Iperinsulinemia


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20 maggio 2007

Iperinsulinemia

ho 26 anni. A causa di discontinuità nel ciclo, la ginecologa mi ha fatto fare tutta una serie di analisi tra ciu la curva insulinemica e la curva glicemica. Dai valori la mia ginecologa mi ha detto che ho una iperinsulinemia e che devo cambiare stile alimentare e fare costantemente palestra. Io non riesco a perdere peso! Peso 53 kg e sono alta 154 cm, dovrei perdere 4 kg ma ho grosse difficoltà. Può dirmi un esempio di dieta da seguire per riuscire a perdere peso e controllare l'insulina? non riesco ad evitare il pane e adoro la frutta e il gelato.

Risposta del 23 maggio 2007

Risposta a cura di:
Dott. RAFFAELE CANALI


In base ai dati riportati il suo indice di massa corporea è nella norma(bmi22. 5), quindi non comprendo la necessita' di perdere 4kg(a meno che lei non abbia obesita' viscerale). Per quanto riguarda l'ipeinsulinemia bisogna valutare il metodo diagnostico e l'entita' della stessa. . . Comunque suggerisco si adeguato regime alimentare, ma soprattutto regolare attivita' fisica, almeno 30 minuti per 5 gg. La settimana(es. Camminare di buon passo senza interruzioni frequenti)

Dott. Raffaele Canali
Medicina generale convenz.
Specialista attività privata
Specialista in Endocrinologia e malattie ricambio
DESIO (MI)



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